่ก›ๆ•™ๅคฉๅœฐ


| ้†ซๆ†ฒ่จบๆ‰€ ่ƒƒ่…ธ่‚่†ฝใ€ๅ…ง็ง‘ ๅฐๆ•™ๅฎค |

่ก›ๆ•™ๅคฉๅœฐ


| ้†ซๆ†ฒ่จบๆ‰€ ่ƒƒ่…ธ่‚่†ฝใ€ๅ…ง็ง‘ ๅฐๆ•™ๅฎค |

่ช่ญ˜่„‚่‚ช่‚๏ฝœ่ƒƒ่…ธ่‚่†ฝ

่ช่ญ˜่„‚่‚ช่‚๏ฝœ่ƒƒ่…ธ่‚่†ฝ

้ŽๅŽป๏ผŒใ€ŒB / C ๅž‹่‚็‚Ž็—…ๆฏ’ใ€ๆ˜ฏ่‚็‚Ž็š„ไธป่ฆ่‡ด็—…ๅŽŸๅ› ๏ผŒ็„ถ่€Œ้šจ่‘— B ๅž‹่‚็‚Ž็–ซ่‹—็š„ใ€Œๆ™ฎๅŠใ€๏ผŒ่ˆ‡ C ๅž‹่‚็‚Žใ€Œ็—…ๆฏ’ๆ น้™คใ€็š„ๅฃๆœ่—ฅ็‰ฉๅ•ไธ–๏ผŒB / C ๅž‹่‚็‚Ž็—…ๆฏ’ๅทฒๅพžๅœ‹ๆฐ‘่‚็—…็š„่‡ด็—…ไธปๅ› ้€ๅนดไธ‹้™๏ผŒๅ–่€Œไปฃไน‹็š„ๆ˜ฏใ€Œ่„‚่‚ช่‚ใ€๏ผŒไธ”ๆœ‰ๅนด่ผ•ๅŒ–็š„่ถจๅ‹ขใ€‚

 

  • ไฝ•่ฌ‚ใ€Œ่„‚่‚ช่‚ใ€

่‚่‡Ÿๆ˜ฏไบบ้ซ”ไปฃ่ฌๅปข็‰ฉ็š„ๅ™จๅฎ˜๏ผŒๅฏ่ชชๆ˜ฏไบบ้ซ”ๆœ€ๅคง็š„ๅŒ–ๅญธๅทฅๅป ใ€‚็•ถ้Žๅคš็š„ใ€Œ่„‚่‚ชไปฃ่ฌ็‰ฉ ( ไธ‰้…ธ็”˜ๆฒน่„‚ )ใ€็ดฏ็ฉๅœจ่‚่‡Ÿๆ™‚๏ผŒๅฐฑๆœƒไฝฟ่‚่‡Ÿ่ถ…ๅ‡บ่ฒ ่ท็„กๆณ•ไปฃ่ฌ๏ผŒ้€ฒ่€Œ็ดฏ็ฉๅœจ่‚่‡Ÿๅ…ง้ƒจ็”ข็”Ÿใ€Œ่„‚่‚ช่ฎŠๆ€งใ€๏ผŒ้€™ๅฐฑๆ˜ฏใ€Œ่„‚่‚ช่‚ใ€็š„็”ข็”Ÿใ€‚้•ทๆœŸ็š„่„‚่‚ช่‚ๅฏ่ƒฝ้€ ๆˆ่‚่‡Ÿๆ…ขๆ€ง็™ผ็‚Žใ€่‚ๅŠŸ่ƒฝ็•ฐๅธธ๏ผŒๅšด้‡่€…็”š่‡ณๆœƒ่‚็กฌๅŒ–ใ€‚

 

  • ่„‚่‚ช่‚่ˆ‡ๅ“ชไบ›ใ€Œ้ฃฒ้ฃŸ็ฟ’ๆ…ฃใ€ๆœ‰้—œ๏ผŸ

็ ”็ฉถๆŒ‡ๅ‡บ๏ผŒ่„‚่‚ช่‚่ˆ‡ใ€Œ้ซ˜็ณ–ใ€้ซ˜ๆฒน่„‚ใ€็ญ‰่ฅฟๅŒ–้ฃฒ้ฃŸ็ฟ’ๆ…ฃๅฏ†ๅˆ‡้—œ่ฏ๏ผŒๅฆๅค–ใ€Œ้…’็ฒพใ€ไนŸๆ˜ฏ่„‚่‚ช่‚็š„้‡่ฆๅฑ้šชๅ› ๅญใ€‚ๆธ›ๅฐ‘้ซ˜ๆฒน่„‚/้ซ˜็ณ–็š„้ฃฒ้ฃŸๅŠ้ฟๅ…้Ž้‡้ฃฒ้…’๏ผŒ็š†ๅฏ้ฟๅ…่„‚่‚ช่‚ใ€‚

 

ๅฐคๅ…ถๆ˜ฏ้…’็ฒพ็š„ๆ”ๅ–ไธŠ๏ผŒๆˆๅนด็”ทๆ€งๆฏๆ—ฅ้…’็ฒพๆ”ๅ–ๆ‡‰ไธ่ถ…้Ž20ๅ…ฌๅ…‹๏ผŒๆ›็ฎ—ๆˆๅŠ้–“้…’้กž็š„้ฃฒ็”จๅปบ่ญฐ๏ผŒ็ด„็‚บๅ…ฉ็“ถ330ccๅ•ค้…’ๆˆ–220cc็ด…้…’๏ผŒ่‹ฅ็‚บๆˆๅนดๅฅณๆ€งๅ‰‡้œ€ใ€Œๅ†ๆธ›ๅŠใ€ใ€‚

 

  • ใ€Œ้‹ๅ‹•/ๆธ›้‡ใ€ๆ˜ฏๅฆ่ƒฝๆ”นๅ–„่„‚่‚ช่‚

้‹ๅ‹•่ƒฝๆœ‰ๆ•ˆๆ”นๅ–„่„‚่‚ช่‚็š„ๅ•้กŒใ€‚ๆฏ้€ฑ3ๆฌกไปฅไธŠ็š„้‹ๅ‹•๏ผŒๆฏๆฌก้‹ๅ‹•30ๅˆ†้˜ไปฅไธŠ ( ๆตๆฑ— )๏ผŒ็„ก่ซ–ๆ˜ฏใ€Œ้‡่จ“้‹ๅ‹•ใ€ๆˆ–ใ€Œๆœ‰ๆฐง้‹ๅ‹•ใ€็š†ๆœ‰็›ธๅŒๆ”นๅ–„่„‚่‚ช่‚็š„ไฟๅฅๆ•ˆๆžœใ€‚

 

้ซ”้‡ๆŽงๅˆถ ( ๆธ›้‡ ) ไนŸ่ƒฝๆ”นๅ–„่„‚่‚ช่‚ๅ•้กŒ๏ผŒไฝ†้œ€ๆณจๆ„ใ€Œ้Žๅฟซใ€็š„ๆธ›้‡๏ผŒๅ› ๅฏ่ƒฝ่ˆ‡ไบบ้ซ”็š„ๅฃ“ๅŠ›ไฟ่ญทๅๅฐ„ๆฉŸๅˆถๆœ‰้—œ๏ผŒๅๆœƒ่ฎ“่‚่‡Ÿ็ดฏ็ฉๆ›ดๅคš็š„่„‚่‚ช๏ผŒๅ› ๆญคๆธ›้‡ๅ‹™ๆฑ‚ใ€Œๅพชๅบๆผธ้€ฒใ€๏ผŒไธๅฏๆ“ไน‹้Žๆ€ฅใ€‚

 

  • ่„‚่‚ช่‚ๆœ‰ใ€Œ่—ฅ็‰ฉใ€่ƒฝๆฒป็™‚ๅ—Ž

ๅพˆ้บๆ†พ็š„๏ผŒ็›ฎๅ‰่จฑๅคšๆฒป็™‚่„‚่‚ช่‚็š„่—ฅ็‰ฉๅฐšๅœจใ€Œ็ ”็ฉถ้šŽๆฎตใ€๏ผŒ้†ซๅญธไธŠๅธธ็”จ็š„ใ€Œๆด‹่–Š่ƒๅ–็‰ฉ ( silymarin๏ผ‰ใ€้›–ๅฏ้ƒจๅˆ†ๅนซๅŠฉ่‚่‡Ÿ็š„็™ผ็‚Žๅš้…ต็ด ไปฃ่ฌ๏ผŒ่ฎ“่‚ๅŠŸ่ƒฝ็ฒๅพ—ใ€Œ็Ÿญๆšซใ€็š„ๆ”นๅ–„ๆ•ˆๆžœ๏ผŒไฝ†้•ทๆœŸไป้ ˆๅพžใ€Œ่‰ฏๅฅฝ็š„้‹ๅ‹•/้ฃฒ้ฃŸ็ฟ’ๆ…ฃใ€่ˆ‡ใ€Œ้ซ”้‡ๆŽงๅˆถใ€่‘—ๆ‰‹ใ€‚

 

  • ่„‚่‚ช่‚ๆ‡‰ๅฆ‚ไฝ•ๅฎšๆœŸ่ฟฝ่นค

ๅฐๆ–ผใ€Œ่ผ•ๅบฆ่„‚่‚ช่‚ใ€ๆ‚ฃ่€…๏ผŒๅฏๅ…ˆๅพž้ฃฒ้ฃŸใ€็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃๆ”น่ฎŠๅš่ตท๏ผŒ็”ฑๆ–ผ่™•ๆ–ผใ€Œๆ—ฉๆœŸๅฏ้€†้šŽๆฎตใ€๏ผŒๅปบ่ญฐ้–“้š”ไธ€ๅนดไปฅไธŠๅš่…น้ƒจ่ถ…้ŸณๆณขๆชขๆŸฅ๏ผŒ่ง€ๅฏŸๆ”นๅ–„็‹€ๆณใ€‚

 

่‡ณๆ–ผใ€Œไธญ/้‡ๅบฆ่„‚่‚ช่‚ใ€ๆ‚ฃ่€…๏ผŒ็”ฑๆ–ผๅทฒๆœ‰ๅˆไฝตๆ…ขๆ€ง่‚็™ผ็‚Ž่ˆ‡่‚็กฌๅŒ–็š„้ขจ้šช๏ผŒๅปบ่ญฐ้ ˆใ€ŒๅฎšๆœŸใ€ๅš่…น้ƒจ่ถ…้ŸณๆณขๆชขๆŸฅๅŠ่‚ๅŠŸ่ƒฝๆŠฝ่ก€ๆชขๆŸฅ ( ่‚็™ผ็‚ŽๆŒ‡ๆจ™๏ผšGOT / GOT )ใ€‚่ฟฝ่นคๆชขๆŸฅไน‹ใ€Œ้ ป็އใ€ๅœจ็›ฎๅ‰้†ซ็•Œๅฐšๆœชๆœ‰ๅฎš่ซ–๏ผŒไฟ้šช่ตท่ฆ‹๏ผŒๅฏใ€ŒๆฏๅŠๅนดใ€้€ฒ่กŒไธ€ๆฌกไธŠ่ฟฐๅ…ฉ้ …ๆชขๆŸฅใ€‚

 

่„‚่‚ช่‚็š„่ฟฝ่นค่ˆ‡้ ้˜ฒ๏ผŒไธๅƒ…่ƒฝไฟ่ญท่‚่‡Ÿๆœฌ่บซ้ฟๅ…็—…่ฎŠ๏ผŒไนŸ่ƒฝ้™ไฝŽใ€Œไปฃ่ฌ็—‡ๅ€™็พคใ€ๅŠใ€Œๅฟƒ่ก€็ฎก็ญ‰็–พ็—…ใ€็š„็›ธ้—œ้ขจ้šช๏ผŒๅ› ๆญค่‹ฅๆœ‰่„‚่‚ช่‚็š„ๆ‚ฃ่€…๏ผŒๅปบ่ญฐ็ฉๆฅต้ขๅฐ๏ผŒๅ‹ฟ่ผ•ๅฟฝๅคงๆ„ใ€‚


้ŽๅŽป๏ผŒใ€ŒB / C ๅž‹่‚็‚Ž็—…ๆฏ’ใ€ๆ˜ฏ่‚็‚Ž็š„ไธป่ฆ่‡ด็—…ๅŽŸๅ› ๏ผŒ็„ถ่€Œ้šจ่‘— B ๅž‹่‚็‚Ž็–ซ่‹—็š„ใ€Œๆ™ฎๅŠใ€๏ผŒ่ˆ‡ C ๅž‹่‚็‚Žใ€Œ็—…ๆฏ’ๆ น้™คใ€็š„ๅฃๆœ่—ฅ็‰ฉๅ•ไธ–๏ผŒB / C ๅž‹่‚็‚Ž็—…ๆฏ’ๅทฒๅพžๅœ‹ๆฐ‘่‚็—…็š„่‡ด็—…ไธปๅ› ้€ๅนดไธ‹้™๏ผŒๅ–่€Œไปฃไน‹็š„ๆ˜ฏใ€Œ่„‚่‚ช่‚ใ€๏ผŒไธ”ๆœ‰ๅนด่ผ•ๅŒ–็š„่ถจๅ‹ขใ€‚

 

  • ไฝ•่ฌ‚ใ€Œ่„‚่‚ช่‚ใ€

่‚่‡Ÿๆ˜ฏไบบ้ซ”ไปฃ่ฌๅปข็‰ฉ็š„ๅ™จๅฎ˜๏ผŒๅฏ่ชชๆ˜ฏไบบ้ซ”ๆœ€ๅคง็š„ๅŒ–ๅญธๅทฅๅป ใ€‚็•ถ้Žๅคš็š„ใ€Œ่„‚่‚ชไปฃ่ฌ็‰ฉ ( ไธ‰้…ธ็”˜ๆฒน่„‚ )ใ€็ดฏ็ฉๅœจ่‚่‡Ÿๆ™‚๏ผŒๅฐฑๆœƒไฝฟ่‚่‡Ÿ่ถ…ๅ‡บ่ฒ ่ท็„กๆณ•ไปฃ่ฌ๏ผŒ้€ฒ่€Œ็ดฏ็ฉๅœจ่‚่‡Ÿๅ…ง้ƒจ็”ข็”Ÿใ€Œ่„‚่‚ช่ฎŠๆ€งใ€๏ผŒ้€™ๅฐฑๆ˜ฏใ€Œ่„‚่‚ช่‚ใ€็š„็”ข็”Ÿใ€‚้•ทๆœŸ็š„่„‚่‚ช่‚ๅฏ่ƒฝ้€ ๆˆ่‚่‡Ÿๆ…ขๆ€ง็™ผ็‚Žใ€่‚ๅŠŸ่ƒฝ็•ฐๅธธ๏ผŒๅšด้‡่€…็”š่‡ณๆœƒ่‚็กฌๅŒ–ใ€‚

 

  • ่„‚่‚ช่‚่ˆ‡ๅ“ชไบ›ใ€Œ้ฃฒ้ฃŸ็ฟ’ๆ…ฃใ€ๆœ‰้—œ๏ผŸ

็ ”็ฉถๆŒ‡ๅ‡บ๏ผŒ่„‚่‚ช่‚่ˆ‡ใ€Œ้ซ˜็ณ–ใ€้ซ˜ๆฒน่„‚ใ€็ญ‰่ฅฟๅŒ–้ฃฒ้ฃŸ็ฟ’ๆ…ฃๅฏ†ๅˆ‡้—œ่ฏ๏ผŒๅฆๅค–ใ€Œ้…’็ฒพใ€ไนŸๆ˜ฏ่„‚่‚ช่‚็š„้‡่ฆๅฑ้šชๅ› ๅญใ€‚ๆธ›ๅฐ‘้ซ˜ๆฒน่„‚/้ซ˜็ณ–็š„้ฃฒ้ฃŸๅŠ้ฟๅ…้Ž้‡้ฃฒ้…’๏ผŒ็š†ๅฏ้ฟๅ…่„‚่‚ช่‚ใ€‚

 

ๅฐคๅ…ถๆ˜ฏ้…’็ฒพ็š„ๆ”ๅ–ไธŠ๏ผŒๆˆๅนด็”ทๆ€งๆฏๆ—ฅ้…’็ฒพๆ”ๅ–ๆ‡‰ไธ่ถ…้Ž20ๅ…ฌๅ…‹๏ผŒๆ›็ฎ—ๆˆๅŠ้–“้…’้กž็š„้ฃฒ็”จๅปบ่ญฐ๏ผŒ็ด„็‚บๅ…ฉ็“ถ330ccๅ•ค้…’ๆˆ–220cc็ด…้…’๏ผŒ่‹ฅ็‚บๆˆๅนดๅฅณๆ€งๅ‰‡้œ€ใ€Œๅ†ๆธ›ๅŠใ€ใ€‚

 

  • ใ€Œ้‹ๅ‹•/ๆธ›้‡ใ€ๆ˜ฏๅฆ่ƒฝๆ”นๅ–„่„‚่‚ช่‚

้‹ๅ‹•่ƒฝๆœ‰ๆ•ˆๆ”นๅ–„่„‚่‚ช่‚็š„ๅ•้กŒใ€‚ๆฏ้€ฑ3ๆฌกไปฅไธŠ็š„้‹ๅ‹•๏ผŒๆฏๆฌก้‹ๅ‹•30ๅˆ†้˜ไปฅไธŠ ( ๆตๆฑ— )๏ผŒ็„ก่ซ–ๆ˜ฏใ€Œ้‡่จ“้‹ๅ‹•ใ€ๆˆ–ใ€Œๆœ‰ๆฐง้‹ๅ‹•ใ€็š†ๆœ‰็›ธๅŒๆ”นๅ–„่„‚่‚ช่‚็š„ไฟๅฅๆ•ˆๆžœใ€‚

 

้ซ”้‡ๆŽงๅˆถ ( ๆธ›้‡ ) ไนŸ่ƒฝๆ”นๅ–„่„‚่‚ช่‚ๅ•้กŒ๏ผŒไฝ†้œ€ๆณจๆ„ใ€Œ้Žๅฟซใ€็š„ๆธ›้‡๏ผŒๅ› ๅฏ่ƒฝ่ˆ‡ไบบ้ซ”็š„ๅฃ“ๅŠ›ไฟ่ญทๅๅฐ„ๆฉŸๅˆถๆœ‰้—œ๏ผŒๅๆœƒ่ฎ“่‚่‡Ÿ็ดฏ็ฉๆ›ดๅคš็š„่„‚่‚ช๏ผŒๅ› ๆญคๆธ›้‡ๅ‹™ๆฑ‚ใ€Œๅพชๅบๆผธ้€ฒใ€๏ผŒไธๅฏๆ“ไน‹้Žๆ€ฅใ€‚

 

  • ่„‚่‚ช่‚ๆœ‰ใ€Œ่—ฅ็‰ฉใ€่ƒฝๆฒป็™‚ๅ—Ž

ๅพˆ้บๆ†พ็š„๏ผŒ็›ฎๅ‰่จฑๅคšๆฒป็™‚่„‚่‚ช่‚็š„่—ฅ็‰ฉๅฐšๅœจใ€Œ็ ”็ฉถ้šŽๆฎตใ€๏ผŒ้†ซๅญธไธŠๅธธ็”จ็š„ใ€Œๆด‹่–Š่ƒๅ–็‰ฉ ( silymarin๏ผ‰ใ€้›–ๅฏ้ƒจๅˆ†ๅนซๅŠฉ่‚่‡Ÿ็š„็™ผ็‚Žๅš้…ต็ด ไปฃ่ฌ๏ผŒ่ฎ“่‚ๅŠŸ่ƒฝ็ฒๅพ—ใ€Œ็Ÿญๆšซใ€็š„ๆ”นๅ–„ๆ•ˆๆžœ๏ผŒไฝ†้•ทๆœŸไป้ ˆๅพžใ€Œ่‰ฏๅฅฝ็š„้‹ๅ‹•/้ฃฒ้ฃŸ็ฟ’ๆ…ฃใ€่ˆ‡ใ€Œ้ซ”้‡ๆŽงๅˆถใ€่‘—ๆ‰‹ใ€‚

 

  • ่„‚่‚ช่‚ๆ‡‰ๅฆ‚ไฝ•ๅฎšๆœŸ่ฟฝ่นค

ๅฐๆ–ผใ€Œ่ผ•ๅบฆ่„‚่‚ช่‚ใ€ๆ‚ฃ่€…๏ผŒๅฏๅ…ˆๅพž้ฃฒ้ฃŸใ€็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃๆ”น่ฎŠๅš่ตท๏ผŒ็”ฑๆ–ผ่™•ๆ–ผใ€Œๆ—ฉๆœŸๅฏ้€†้šŽๆฎตใ€๏ผŒๅปบ่ญฐ้–“้š”ไธ€ๅนดไปฅไธŠๅš่…น้ƒจ่ถ…้ŸณๆณขๆชขๆŸฅ๏ผŒ่ง€ๅฏŸๆ”นๅ–„็‹€ๆณใ€‚

 

่‡ณๆ–ผใ€Œไธญ/้‡ๅบฆ่„‚่‚ช่‚ใ€ๆ‚ฃ่€…๏ผŒ็”ฑๆ–ผๅทฒๆœ‰ๅˆไฝตๆ…ขๆ€ง่‚็™ผ็‚Ž่ˆ‡่‚็กฌๅŒ–็š„้ขจ้šช๏ผŒๅปบ่ญฐ้ ˆใ€ŒๅฎšๆœŸใ€ๅš่…น้ƒจ่ถ…้ŸณๆณขๆชขๆŸฅๅŠ่‚ๅŠŸ่ƒฝๆŠฝ่ก€ๆชขๆŸฅ ( ่‚็™ผ็‚ŽๆŒ‡ๆจ™๏ผšGOT / GOT )ใ€‚่ฟฝ่นคๆชขๆŸฅไน‹ใ€Œ้ ป็އใ€ๅœจ็›ฎๅ‰้†ซ็•Œๅฐšๆœชๆœ‰ๅฎš่ซ–๏ผŒไฟ้šช่ตท่ฆ‹๏ผŒๅฏใ€ŒๆฏๅŠๅนดใ€้€ฒ่กŒไธ€ๆฌกไธŠ่ฟฐๅ…ฉ้ …ๆชขๆŸฅใ€‚

 

่„‚่‚ช่‚็š„่ฟฝ่นค่ˆ‡้ ้˜ฒ๏ผŒไธๅƒ…่ƒฝไฟ่ญท่‚่‡Ÿๆœฌ่บซ้ฟๅ…็—…่ฎŠ๏ผŒไนŸ่ƒฝ้™ไฝŽใ€Œไปฃ่ฌ็—‡ๅ€™็พคใ€ๅŠใ€Œๅฟƒ่ก€็ฎก็ญ‰็–พ็—…ใ€็š„็›ธ้—œ้ขจ้šช๏ผŒๅ› ๆญค่‹ฅๆœ‰่„‚่‚ช่‚็š„ๆ‚ฃ่€…๏ผŒๅปบ่ญฐ็ฉๆฅต้ขๅฐ๏ผŒๅ‹ฟ่ผ•ๅฟฝๅคงๆ„ใ€‚


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